元ヴィジュアル系バンドマンによる自由奔放な発信コーナー【かずろっく】Vol.022

kazurock

元ヴィジュアル系バンドマンが立ち上げたfacebookのコミュニティグループ【介護業界に革命を〜自由な発想を投稿に〜】管理人BIGBOSS小柴がゆる〜く語ります

[ 連載コラム第21回 ]

皆さんこんにちは！

月1回の連載コラムでもあっという間に時間がきます！！

第21回もよろしくお願いします。

前回、筋トレを始めた話をしましたが順調に継続中です。
睡眠の質は上がるわ、体力つくわ、良いことだらけです。

よく筋トレは良いよ！と周りから話を聞いてましたが面倒くさいと思ってしまう自分には
ジムに通わずアプリで管理出来るは大きいです☆
詳しくは前回の記事を読んで頂けたら詳しく書いてあります♪

最近は頭を使う前に甘いものが食べたくなるのでこんなものを用意しました！

プロテイン、タンパク質の言葉に惹かれて購入！
筋トレしている人がタンパク質を連呼する気持ちがわかりました（笑）

こんな感じで筋トレを日課にしながら毎日を過ごしています！

プライベートで出かける時も歩くことが増えました☆

そう考えるとバンド時代は対して体力作りもしてなかったのに、よく過酷な日々を過ごせたなと思います！
若さですね（笑）

深夜にスタジオ練習入って、昼間はアルバイトをする。今では考えられないです。。。
でもあの時間があったから今がある。
そんなことを感じる日々です。

当時は普通に生活していたら経験出来ないようなことがたくさんありました。
貴重な経験を武器にこれからの介護業界に少しでも貢献出来たらと思っています。

是非このコラムをきっかけに介護をテーマに話すきっかけ作りになれば幸いです☆

私も今やれることをやっていきます。

是非良ければ、BIGBOSS小柴のホームページを見て頂けたら幸いです！

BIGBOSS小柴のオフィシャルホームページ
↓↓↓
https://kk-company0129.com/

日々色々なコンテンツが動いてるので要チェックです！！

【介護】という言葉が身近になるような世の中になってほしいです。

次回の連載コラムもお楽しみに☆

プロフィール

小柴 和尊
facebookコミュニティグループ【介護業界に革命を〜自由な発想を投稿に〜】管理人

kazu
元ヴィジュアル系バンドでギター弾いてました。